PURA YOGA - DINA & NORMAN
Jóga és életmód a Velencei-tónál és online

A nevünk Klemencsics Dina és Nagy Norman.
A jóga az életmódunk. Jógát oktatunk kezdőknek és haladóknak a Velencei-tónál és online.

A jóga a téves azonosulások illúziójának megszüntetése. A figyelem és a tudatosság fejlesztésével, az elme hullámzásainak elcsendesítésén keresztül az egó lecsillapítása, sokszor tudattalan kötődéseink, érzelmeink, szenvedéseink megszüntetése. A jóga gyakorlásra és tapasztalásra épülő rendszer, amelyet a maga teljességében oktatunk: jáma és nijáma (életviteli alapelvek), ászana (testtartások, mozgás), pránájáma (légzés és energetikai gyakorlatok), pratjáhára (relaxáció), dhárana (koncentráció) és dhjána (meditáció).

A jóga tudatos kapcsolódás, megérkezés és létezés.

Várunk szeretettel, találkozunk a szőnyegen!