GYAKORLÁSOK

योग Mi a Pura Yoga? Jóga tisztán, egyszerűen.

Jógát oktatunk kezdőknek és haladóknak. Segítünk a céljaid elérésében, legyen az állóképesség javítás, erősítés, mobilizáció, tartásjavítás, fogyás, stresszoldás vagy szellemi elmélyülés. 

Megtanítjuk hogyan vigyázz a testedre, mire figyelj, ha volt korábban sérülésed vagy esetleg most fáj valamid, hogyan gyakorolj tudatosan. A mozgások, tartások gyakorlásán túl figyelmet fordítunk a jóga teljes rendszerére, így a légzőgyakorlatokat, relaxációs, koncentrációs és meditációs technikákat is elsajátíthatod.

A jóga út és életmód. A jógikus életvezetési elvek átszövik az élet minden területét, a módszerei bármilyen helyzetben alkalmazhatóak. Az egészséges táplálkozás, a minőségi alvás, a stresszhelyzetek kezelése, az élet nehézségeihez való megfelelő hozzáállás mind ide tartoznak. 

A jóga keretet ad, hogy egészségesen és kiegyensúlyozottan élhesd az életed.

Fontos információk

Az órákon való részvételhez előzetesen be kell jelentkezni.

Bejelentkezés

• Írj nekünk Facebookon, Instagramon, Messengeren

• E-mail: purayogahu@gmail.com

• Telefon és SMS: +36 30 275 5404
  
  

• Az időben történő bejelentkezés fontos, mert óráink gyakran teltházasak.

• Ha reggeli vagy délelőtti órán vennél részt, arra kérünk, hogy legkésőbb még előző este 20:00 óráig jelentkezz be.

• Ha le kell mondanod az órát, arra kérünk, hogy ezt legkésőbb az óra kezdete előtt 3 órával tedd meg. Ha ezen az időtartamon túl mondod le az órát vagy lemondás nélkül nem jelensz meg, akkor az adott alkalmat sajnos érvényesítenünk kell a bérleteden vagy a következő alkalommal ki kell fizetned.

• Ha esetleg valamelyik gyakorláson, workshopon nem jön össze a minimum létszám, akkor az addigi bejelentkezőket a gyakorlás előtt legkésőbb 1 órával értesítjük az óra elmaradásáról.

• Szőnyeged vagy matracod kérünk, hogy hozd magaddal a gyakorlásra. Ha még nincs szőnyeged, azt a bejelentkezéskor jelezd felénk.

• Szolgáltatásainkat saját felelősségedre veheted igénybe. Ha bármilyen korábbi sérüléssel rendelkezel, azt mindenképpen jelezd felénk az óra előtt. A gyakorlás során vagy azt követően bekövetkező sérülésekért, balesetekért nem vállalunk felelősséget.

• Ha inkább magánóra keretei között gyakorolnál, akkor is keress minket bátran!

Árak és kedvezmények

Csoportos órák a stúdióban

Gyakorlásaink 60 percesek.

Alkalmi részvétel 3500 Ft

5 alkalmas bérlet 16 500 Ft

10 alkalmas bérlet 30 000 Ft

Minden 10 alkalmas bérlet vásárlása mellé 30 perces magán konzultációs lehetőséget adunk, hogy teljeskörűen támogathassuk a fejlődésed és minden kérdésedre választ kapj!

Állandó kedvezményeink

• 21 éves kor alatti gyakorlóink számára 50%-os kedvezményt biztosítunk a csoportos órák és bérletek áraiból.

• 14 év alatti gyakorlóink pedig ingyen vehetnek részt az órákon, amennyiben 21 év feletti kísérővel érkeznek hozzánk.

Stúdión kívüli csoportos gyakorlások

Fontos számunkra, hogy a jógát mindenki számára elérhetővé tegyük. Ezeknek a gyakorlásoknak nincs előre meghatározott részvételi díja, így a saját lehetőségeid szerinti hozzájárulásért jógázhatsz velünk. Keresd hozzájárulásos óráinkat a közösségi felületeinken az aktuális események között!

Magánórák

Magánóra - 60 vagy 90 perces alkalom: egyedi árazás, megbeszélés szerint.

Kérdésed van? Keress minket, szívesen segítünk!

Várunk szeretettel, találkozzunk a szőnyegen!

Dina & Norman